(via inspiring-pictures)

(via otakulei)

sasscastle:

your ass spilling out of your pants brings me to tears

(Source: 1dequalsnoovaries, via louistomlinsongetinmypants)

(Source: itseliberg33, via thrustingontommo)

(via everything-inspiring)

(Source: icanread)

(via everything-inspiring)

(Source: paigeleighs, via just-kitten-bro)

(via extremelybeautiful)

Mau Kurus Itu Gampang!!

Tulisan ini saya dedikasikan untuk semua orang gemuk di mana saja. Apakah kalian memeiliki berat badan yang cukup berat? Atau kalian merasa didi kalian gemuk? Ingin memiliki badan yang ideal? Caranya cukup mudah. Yang perlu digaris bawahi adalah kalian harus memiliki niat untuk bisa kurus. Niat itu harus timbul dari diri kalian sendiri. Percuma ingin kurus tapi tidak bisa menjalaninya dengan senang hati. Niat yang sungguh-sungguh adalah kunci paling utama.

Aku mulai diet seminggu yang lalu. Tepatnya hari Kamis, 26 April 2012. Aku tidak boleh makan sembarangan lagi. Makan harus tepat dan teratur sesuai dengan jam yang telah disepakati. Menu dietku selama seminggu ini adalah:

- 06:30  : minum madu

- 10:00  : makan buah-buahan (apel, melon, pepaya, semangka dll)

- 14:00  : sayur-sayuran + lauk, tanpa nasi.

- 16:00  : makan buah-buahan

Itulah menu dietku selama seminggu ini. Selain itu, hanya boleh minum air putih. Pasti kalian bertanya-tanya, apa bisa seseorang makan hanya itu saja? Tanpa nasi?  Are you serious? Tapi itulah kenyataanya. Aku hanya boleh makan itu saja. Tapi dietku dibarengi dengan terapi. Hehehe…

Hari pertama diet itu sungguh berat. Karena kita harus menahan nafsu kita untuk memakan makanan kesukaan kita. Itu hal yang sangat berat. Saat teman-teman kita bisa menikmati es krim yang manis dan lezat, kita hanya boleh makan buah-buahaan dan sayur-sayuran. Saat teman kita bisa meminum sirup, susu atau jus buah, kita hanya boleh minum air putih dan air madu. Untuk menghilangkan keinginan kita untuk makan itu sangat susah dan sangat berat. Tapi, kita harus berjuang hingga bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Kita tidak bisa hanya menerima hasil tanpa mengeluarkan sebuah pengorbanan.

And now, I can see the results of my efforts during this week. Saat tadi terapi, dan  aku menimbang berat badanku, berat badanku sudah turun 5 kg!!! Can you imangine it? I’m very happy. Tapi usahaku masih memerlukan waktu yang lebih lama lagi. Semoga saja aku bisa mendapatkan tubuh idealku segera! Untuk teman-temanku, semoga kalian bisa berhasil dengan diet kalian masing-masing, ya? Semangat!!!




With Love,

Tia Ayu Sulistyana

annanyff:

I wonder… (by msjunior Check out my galleries)

(via tsuneade)